segunda-feira, agosto 03, 2009

Brincadeira

Eu recebi uma brincadeira do site blogosferadiet.com, em que eu devo escrever 5 razões que me motivam a continuar na batalha por emagrecer e indique e avise 3 outros blogs para que estes participem da brincadeira.

  1. Ficar linda, com uma auto-estima elevada e auto-confiante, deixando toda e qualquer insegurança de lado.
  2. Chamar atenção pela beleza, ser desejada.
  3. Poder entrar na loja e experimentar qualquer roupa, pois todas servem, e levar a peça mais bonita e nao apenas se contentar com a que servir.

  4. Sentar sem a barriga dobrar.
    Ir a praia de biquini.

  5. Cuidar do meu tornozelo machucado que não merece ficar aguentando peso. Regular meu ciclo menstrual.

Poderia listar pelo menos 100 motivos pelos quais eu quero emagrecer, mas o mais importante de todos é minha auto estima. Ser gorda me atrapalha em tudo, não pelo excesso de peso porque faço tudo normalmente, ela em si não me atrapalha em nada, o que ferra é o meu psicologico, minha auto critica, que olha no espelho e vê uma ogra, que não é competente no trabalho por causa da gordura, qdo na verdade faz tudo direitinho. Esse olhar que possuo sobre mim me atrapalha em tudo, do trabalho até na hora da paquera. Pois agora tomei vergonha nessa cara lavada, e em 9 anos de luta com a balança, dessa vez eu já ganhei! Antigamente eu comia pq era o unico prazer q eu tinha na vida, hoje em dia nem prazer ela me dá mais. Então passou da hora de domina-la né?

Sábado eu pesei, e a balança marcou 94,7, este é o ponto de partida, pretendo estar em dezembro com 65. Hoje comecei a tirar foto das coisas que como, como método pra me controlar, porque eu sofro de compulsao alimentar.

Almoço / sobremesa

Jantar / Lanche da tarde

Não fotografei o café da manhã, mto sono. Rs.

Eu indico a brincadeira pros blogs:

Beth - http://www.aconquista.zip.net/

Vania - http://www.diariodavania.zip.net/

Mi - http://rumoaos80kg.blogspot.com/

Mey - http://romeyka.zip.net/

Beijos gente, e força!

UPDATE: A foto lá em cima é de quando eu tinha 14 anos e pesava 69 kg. Pretendo voltar a academia essa semana quando eu receber e terminar a fisioterapia. Meu pé tá bem melhor, a fisioterapeuta falou pra voltar com calma, mas que pode. Eu queria fazer hidroginastica q nao tem impacto, mas como o horario que posso é o de almoço, nenhum lugar tem, vou ter q enfrentar as bicicletas e a musculação.

9 comentários:

Má disse...

Querida, sou nova por aqui, espero te ajudar na luta pelo emagrecimento e gostaria de contar com seu apoio também. Um abraço
Me add
http://dessavezemagreco.zip.net/

Mi disse...

Oi Yara,

Obrigada pela indicação.
Acabei de postar a brincadeira.
E olha, vai com tudo nesse processo. Vc vai conseguir.
Bjs

Vânia disse...

Oi, Yara !

Obrigada por ter me indicado para a brincadeira !

Você é muito bonita !

Eu emagreci 19 kilos só com reeducação alimentar, se pudesse fazer atividade física seria ainda melhor, mas como não dá tive que controlar a boca mesmo, acredite é possível ser magra sem remédios para emagrecer.

Você bebe 2 litros de água por dia ?
A água ajuda a controlar a fome.

Eu já pesei, 82 kilos e sei como você se sente.

Acredite, vale muuuuito a pena fazer R.A.

Te desejo muito sucesso !

beijo,

Vânia

Vânia disse...

Oi, Yara !

Obrigada por ter me indicado para a brincadeira !

Você é muito bonita !

Eu emagreci 19 kilos só com reeducação alimentar, se pudesse fazer atividade física seria ainda melhor, mas como não dá tive que controlar a boca mesmo, acredite é possível ser magra sem remédios para emagrecer.

Você bebe 2 litros de água por dia ?
A água ajuda a controlar a fome.

Eu já pesei, 82 kilos e sei como você se sente.

Acredite, vale muuuuito a pena fazer R.A.

Te desejo muito sucesso !

beijo,

Vânia

М ї ℓ α √ disse...

lindissima! adorei conhecer vc e seu blog, estarei te acompanhando com mt carinho, ok??

Um beijo enorme e um otimo fds!!

Beth disse...

Ô lindona, só hoje consegui voltar aqui e só hoje vi que havia sido indicada para a brincadeira, mais de 1 mês depois, me perdoe viu?
Olha, você sabe direitinho o que quer, sabe o porque e o quanto isto lhe fará bem, então capriche e verá ´que consegue.
Mas não estabeleça metas muito arrojadas, difíceis de se conquistar de uma forma saudável e equilibrada. Tantos kg assim para emagrecer até dezembro, é algo muito complexo e pode lhe trazer prejuízos.
Faça as coisas com calma, mude hábitos gradativamente, alimente esta motivação e a sua determinação, tenha muita persistência e também paciência, estabeleça metas factíveis e siga sempre. Logo estaremos comemorando sua conquista.
Beijo grande
Beth
http://aconquista.zip.net

Beth disse...

Ô lindona, só hoje consegui voltar aqui e só hoje vi que havia sido indicada para a brincadeira, mais de 1 mês depois, me perdoe viu?
Olha, você sabe direitinho o que quer, sabe o porque e o quanto isto lhe fará bem, então capriche e verá ´que consegue.
Mas não estabeleça metas muito arrojadas, difíceis de se conquistar de uma forma saudável e equilibrada. Tantos kg assim para emagrecer até dezembro, é algo muito complexo e pode lhe trazer prejuízos.
Faça as coisas com calma, mude hábitos gradativamente, alimente esta motivação e a sua determinação, tenha muita persistência e também paciência, estabeleça metas factíveis e siga sempre. Logo estaremos comemorando sua conquista.
Beijo grande
Beth
http://aconquista.zip.net

disse...

OIE... VOLTEI A POSTAR NO MEU BLOG... DÁ UMA PASSADINHA POR LÁ...

BJINHOS

Beth disse...

Está muito sumida hem!
ESpero que esteja tudo ótimo.
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net

 
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