Projeto verão 2008

Dessa vez o ponteiro da balançar vai ter que ceder aos meus esforços! Voltei com força total. Estou cuidando certinho da alimentação, e me exercitanto 6 vezes na semana, descansando apenas no domingo, e se furei no meio da semana, faço caminhada no domingo também. Continuo com as aulas de RPM, intercalando com esteira e musculação. Ontem eu comprei a Boa Forma deste mês e fiquei louca com o desafio verão 2008, vou começar amanha mesmo, era o que eu estava precisando de incentivo, e se eu nao ganhar a viagem de navio, pelo menos vou ter emagrecido e tonificado meu corpo. Vejam http://boaforma.abril.com.br/desafio_verao2008/, tem opções para quem malha em casa ou na academia, e uma dieta de 1300 calorias, mas eu já estou seguindo uma de 1000, vou continuar. Tenho certeza que daqui há 45 dias, terei muitas novidades para contar pada vocês.
Já tenho me sentido bem mais reta, a barriga tá menor, e as roupas largas, é uma recompensa e tanto. Quando eu tirar a foto pro desafio amanha eu coloco aqui pra gente comparar o antes e o depois.
Uma ótima semana para vocês, e como diz a Beth, parabens por cada 100 grs elimidadas.

PS: Adriana, Fernanda, nao consegui entrar no blog de vocês, porque qdo clico no seu nome nao abre, proxima vez deixa o end por favor? beijoks.
E Fabiana Mello, mandei a resposta no seu e-mail, como pediu. Venha fazer parte da blogosfera light conosco.