Tá, eu admito que fugi, sumi da vista de vocês esses últimos dias, já devem até imaginar porque, pareço criança, quando sumo, pode saber que estou fazendo coisa errada, ou seja, duas semanas de jacadas e mais jacadas. Podem brigar comigo, eu deixo, eu mereço. Essas semanas estiveram super bagunçadas. Eu estava de TPM, correndo atrás do estágio, mil e uma entrevistas (e deu certo graças a Deus, começo na segunda! É em uma escola particular, monitoria de inglês, estou super feliz), e dos documentos para requerer a bolsa de desconto na faculdade. Estive ansiosa e nervosa, atacando a comida. Preciso admitir que tenho compulsão alimentar e tratar isso. Se estou triste, como; se estou brava, como; se estou feliz, como também. E quando não dá tempo de fazer exercícios, piora. Sou muito sem vergonha, vejo os resultados, mas na primeira oportunidade me abandono e largo tudo, engordo em uma semana o que demorei um mês para eliminar. Eu como as minhas emoções, sejam elas boas ou ruins, e isso me irrita mais ainda. Outra coisa que reparei, é que quando nao estou bem comigo mesma, se estou burlando a reeducação alimentar, ou com outros problemas consigo detectar alguns sintomas: sono demais, durmo mais que a cama para fugir dos problemas; como demais da conta; fico horas na internet sem conseguir produzir nada, acarretando uma crise criativa, não consigo organizar pensamentos e ações, nem o que eu quero ou deixo de querer, fico com vergonha de tudo e nada está bom. Já me senti assim antes, mas eu estou presa a mim mesma e parece que nao consigo me mexer para mudar. Sou tomada por uma tristeza e uma revolta. Mas passa, sempre passa.
Vamos fazer um trato, sempre que eu fizer jacada, eu tenho obrigação de contar aqui, e vocês me puxem a orelha. Preciso de uma força, e sei que essa blogosfera light tem força de sobra. Atitude e determinação é o que há... afinal esté é o ano para ficar magra, hoje é o dia para deixar a acomodação de lado e ir à luta, morder a vida com determinação e vontade.
E sabe de uma coisa? Além da culpa psicológica, comer demais faz mal à saúde, isso todas sabemos, mas pude comprovar nessas duas semanas, quando comia demais nas refeições, passei mau, tinha ansia de vômito, e dores no estômago, horrível. Preciso cuidar da alimentação, porque atividade fisica é um hobby, eu adoro, não é problema nenhum, se eu pudesse praticava todos os esportes, rs. E como alimentação é 70% do sucesso do emagrecimento já passou da hora de literalmente colocar um esparadrapo na boca.
E como a vida do brasileiro só começa na segunda-feira depois do carnaval, a minha não poderia ser diferente: Segunda começo o estágio que contei ali em cima, e as aulas na faculdade. Já organizei a agenda com os horários do estágio e da facul e encaixei a academia e algumas horas de estudo, esse ano preciso fazer meu projeto de pesquisa, e aperfeiçoar meu inglês para prestar um teste de inglês, certificado internacional meio ou fim do ano. Fiquei com a agenda cheia, mas nela tbm planejei passar aqui todas as noites, ou pelo menos quatro vezes na semana, para contar a quantas anda o processo, o que tem dado certo e o que tem dado errado. Assim a gente se ajuda, qdo der certo comemoramos e qdo der errado, vcs me puxam as orelhas, combinado?
Tinha tanta coisa pra falar aqui por esses dias, as me foge da memória.
Ah, alguém por aí tem alguma lista de alimentos da dieta dos pontos? estou procurando e só achei uma interativa e outra que estão errados os pontos, quero copiar, para controlar as calorias.
Vou ficando por aqui, obrigada pelo carinho das visitas, Beijos.
"Quem manda em sua boca é você." Boa Forma Revista
"Malhar não pode ser um sacrifício." Boa forte Revista
PS: E não deixem de conferir meu outro blog, www.literaturainside.blogspot.com lá escrevo contos, crônicas e artigos, como uma boa academica de Letras, rs.
