Happy New Year

Não pensem que abandonei o blog e nem a reeducação alimentar, por favor, me dêem um voto de confiança (rs). Meu emagrecimento está estagnado, mas eu fico contente por nao ter engordado, já que sempre em situações dificeis em minha vida eu engordo e muito. Fim de ano tenho conseguido nao engordar, aqui em casa todos engordaram exatamente 2 kg, isso só no Natal, e eu estou estável. Só hoje que tive vergonha da minha alimentação. ALmoço: pastel na praia, e no resto do dia bolinho de bacalhau, só fritura...mas isso será revertido amanhã mesmo. Não tenho ido à academia porque estou curtindo meus pais, mas isso tbm será revertido logo após o ano novo. Dia 2 é vida nova, e a R.A. vai TER que decolar, tenho endocrinologista marcado, já que meu plano de saúde é frescurento e só cobre nutricionista em caso de obesidade morbida e diabetes, como graças a Deus nao me encaixo em nenhum, vou encararar o Dr. endócrino mesmo, mas dessa vez nao vou aceitar que me entubem remédios sem me ensinarem a comer direito. E tbm começo a fazer escola teórica pra tirar habilitação e parar de ser uma infratora da lei ao dirigir sem carta. É minha gente, passei no exame psicotécnico, eu juro que estava com medo de não passar, mas deu tudo certo.
Só passei pra contar as novidades e dizer que nao desisti, e que o ano de 2008 promete, tanto pra mim quanto para voces.
Um Feliz ano novo pra todos que passam por aqui, tudo de bom, muita paz, mta saude, felicidade, harmonia...!!!!! Ahhhh e mto amor, que é importante por demais..
Beijooosssssss.. e até 2008!!! E força na peruca, nao vamos desistir só pq é fim de ano.. colocaremos esparadrapo na boca e nos manteremos firmes.. rs...

Obesidade: causas

A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e esconder dos problemas externos. Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço.
Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para conseguirem certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas e deixar de trabalhar naquilo que nao gosta, testar o amor e a fidelidade do conjuge. Mais uma vez vemos que o perigo está na nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.
Faça um "regime" nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Viva tranquilamente e sem se sentir ameaçado. Ame profundamente a todos e você perceberá que, como resposta, receberá mais amor dos outros. Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que você está sendo protegido pelas mãos do Grande Pai.
Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas luta pelas suas razões e você pode sair machucado. Apenas aja com docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.
Atenção: quanto mais você "engolir" e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitamente essa dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera frustração. Por isso nao fique esperando acontecer o que você deseja, nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe deêm aquilo que você tanto almeja. Saida já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas e fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre seus verdadeiros interesses a quem é realmente importante para você. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo. Se você nao está encontrando nenhum registro pelo menos semlehante ao que eu estou dizendo, certamente é porque seu subconsciente abraçou com muita força alguma mágoa antiga e continua a protegê-la, pois para ele nao existe "tempo". Tenha calma porque com ele (o subconsciente nós devemos agir despreocupadamente e mandar mensagens positivas constantes, até que ele perceba que as defesas contra o passado são inúteis.
As mensagens que você pode enviar ao seu subconsciente são pensamentos e condutas contrárias ao que você está vivendo hoje. O importante é sair logo desse círculo vicioso que ainda está impresso em sua mente inconscientemente.
Pratique um esporte ou faça exercicios. Torne seus pensamentos ativos e coloque em prática suas decisões. O mundo espera você para agir com ele. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente. Rápido!
No começo tudo pode parecer difícil, mas depois você amará os novos hábitos e sua nova personalidade.
Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de você!
Chega de arrumar pretextos pois isto só vem provar que você realmente está tendo alguma conveniencia em ser gordo. Busque o que você deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza. E definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é porque estamos sendo egoístas em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendencia e aceite as pessoas como elas são. Seja você mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relação a vida e cresça cada vez mais dentro da evolução espiritual, sem mágoas, sem medos e desconfianças. Quando mais você se aproximar de Deus, mais sentirá confiante e feliz. De outra forma, você estará cada vez mais longe dele.

Fonte:
CAIRO, Cristina. Linguagem do Corpo. Editora Mercuryo. P. 157-159